Gyógytorna/McKenzie módszer

40 éves tapasztalattal várjuk mindazokat, akiknek gyógytornára van szükségük.

  • Baleseti sérülések, törések, protézis beültetés (térd, csípő, váll) után.
  • Gerinctorna hátfájdalom esetén.
  • Az ülőmunka okozta gyakori nyak- és vállpanaszok esetén célszerű rendszeres gyógytornával karban tartani magunkat.
  • Hirtelen megnyúláskor kamaszkorban gyakran kialakul a helytelen testtartás, ami gerincferdüléshez vezet, ilyenkor érdemes megtanulni a helyes testtartást és megerősíteni azokat az izmokat, amik ebben segítenek.
  • Idősebbeknek, akiknek gondot okoz a lépcsőn járás és a hosszabb séta, szintén felfrissülést nyújt heti rendszerességgel az átmozgató gyógytorna.


A McKenzie módszer
gerincpanaszokra, illetve nyaki- és derék fájdalom esetén nyújt egy kiváló lehetőséget arra, hogy újból fittnek és egészségesnek érezzük magunkat. A McKenzie módszert alkalmazva a gyógytornász otthoni feladatokat is ad, amiket ha rendszeresen elvégzünk, akkor fájdalmaink megszűnnek. Súlyosabb esetekben is jól alkalmazható, akár egy gerincműtétet is el tudunk kerülni, ha rendszeresen és szorgalmasan tornázunk.

Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.

A hozzászólások jelenleg ezen a részen nincs engedélyezve.