4 új foglalkozást készülünk indítani!


Szülésfelkészítő-, kismamatorna

Várjuk azokat a kismamákat, akik:

  • a terhesség 3. hónapján túl vannak,
  • szeretnék megelőzni, illetve leküzdeni a terhességgel járó nem kívánatos tüneteket, mint: hát-, illetve derékfájdalom, visszeres panaszok, egyensúly- és járászavar, fáradékonyság.

Amit még nyújtunk:

  • tartásjavítás
  • szülésfelkészítés: légzéstechnikák tanítása, gátizom erősítés, elméleti ismeretek átadása
  • aktuális kérdések, problémák megbeszélése.

Fontos: a torna megkezdése előtt minden esetben kérjék ki kezelőorvosuk véleményét!

Csoportos foglalkozás, jelentkezéstől függően indítjuk.
Hétfőn és szerdán 12:00 órától van lehetőség.


Gerinctorna

Ide várjuk azokat a gyerekeket, akik:

  • elmúltak 10 évesek,
  • hanyag tartásuk van,
  • hirtelen nyúltak meg (a gyors testmagasság növekedés később gerinc problémákat okozhat),
  • mozgásban hamar elfáradnak,
  • életkorukhoz képest gyengébb törzsizomzattal rendelkeznek.

Fontos: azoknál a gyerekeknél, akiknél gerincferdülést állapítottak meg, egyéni kezelésre (Scroth terápia) van szükség. Erre szintén lehetőséget kínálunk a Nyúlcipő képzett szakembere segítségével.

A kezelésre egyéni időpontot egyeztetve lehet jelentkezni.


Kinesio taping (Kineziológiai tapasz)

A komplex kezelésbe építve a tape felhasználható:

  • izomerősítésre (pl. hypotonia kezelése, lúdtalp korrekció, tartásjavítás),
  • fájdalomcsillapításra (hát-, illetve derékfájdalom, ízületi fájdalmak, teniszkönyök stb.),
  • keringés javítására (pl. trauma utáni duzzanat csökkentése, nyirok elvezetés),
  • idegmobilizálásra.

Gyerekeken és felnőtteken egyaránt alkalmazható!

A kezelésre egyéni időpontot egyeztetve lehet jelentkezni.


Jóga

A jelentkezéstől függően indítjuk a csoportot.
Csütörtökön 11:00 órától van lehetőség.
Részletek később…




Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.